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¿Cuándo se debe usar cinturon en el gym? En este video te enseñaremos todo lo que necesitas saber sobre el uso del cinturón!
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En esta guía, mencionaremos los 5 beneficios clave de usar cinturón en tus entrenamientos de gimnasio ¡Prepárate y vamos a por ello! 1. Soporte Lumbar y Estabilidad: El cinturón en el gimnasio proporciona un valioso soporte a tu zona lumbar y abdominal, ayudándote a mantener una postura adecuada durante levantamientos pesados como la.
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